Oscar Jöback: Kommande händelser 2010

16 Januari
The Academy Event Halmstad
17 Januari
The Academy Event Göteborg

30-31 Januari

Nike Conventet Stockholm

20-21 Februari

Booty Express Kvartalsutbildning World Class Nybroplan Stockholm
3-6 Mars
Les Mills Kvartals utbildning

7 Mars

Föreläsning World Class Slussen
19-21 Mars
Les Mills Bodypump Grundutbildning Stockholm

13 April

Gäst instruera på Najaden i Haninge

24 April

Fitness Magazine Jubileum Berns

14-16 Maj

Bodypump Grundutbildning, Malmö

26 Maj

Bodypump Kvartal, Stockholm
29-30 Maj
Workout Åre Conventet
3 Juni
Bodypump Kvartal, Stockholm
6-8 Augusti
Bodypump Grundutbildning Stockholm

19-21 Augusti

Aerobic Grundutbildning World Class Nybroplan Stockholm
28 Augusti
The Academy Event Sundsvall
4 September
Les mills Supersaturday Stockholm

5 September

The Academy Event Stockholm
11-12 September
Les Mills Bodypump Kvartal Stockholm
18 September
Fitness Club, Föreläsning och klass för instruktörerna
25 September
Inspirationsdag World Class Södertälje
6 November
Gymnasium Event Göteborg
11-13 November
Aerobic Grundutbildning World Class Nybroplan Stockholm
20 November
The Academy Event Finspång

26-28 November

Les Mills Kvartalsutbildning
3-5 December
Les Mills Kvartalsutbildning
10-12 December
Les Mills Grundutbildning Oslo Norge

FÖRELÄSNING OCH KLASSER:

Har du ett Gym och vill göra något speciellt för dina instruktörer.
Då kan du fylla upp en dag med att jag kommer och håller föreläsning och klasser/ klass

FÖRELÄSNING:
ORDETS KRAFT:
HUR, NÄR, VAD är det relevant att informera ett budskap till dina medlemmar på klassen? Det handlar om timing!
HUR medveten är du med vad du säger och hur blir mottagandet av den ordföljd du använde för att få fram budskapet?
NÄR är det rätt tillfälle att informera viktig information?
VAD är det viktigaste du vill ha fram, VAD har ordet för syfte?

Ta din COACHING på klasserna till en ny nivå och förmedla utifrån kundens kunskaper och erfarenheter.

1 tim 3400:- ex moms
2 tim 4200:- ex moms
3 tim 5100:- ex moms

I de 2 och 3 timmarna är det 1 timme klass eller att det är 2-3 timmar föreläsning. Du får bestämma där!

Är det en heldag så är det pris efter överenskommelse.

oscar@oscarnilsson.se

MINA BÖCKER FINNS ATT KÖPA NU!

Träna hemma framför tv:n! Ibland är det svårt att hinna med livets alla måsten och för många blir det träningen som får komma i sista hand. Att ta sig till ett gym tar tid och kostar pengar. Ett alternativ finns i serien ”Träna hemma” med lättillgängliga 20-minutersprogram anpassade för att kunna utföras hemma. Passa på att göra övningarna framför tv:n eller medan maten puttrar på spisen. Träningsprogrammen passar både nybörjaren och den som kommit lite längre i sin träning, eftersom flera av övningarna har olika svårighetsalternativ. Här finns också tips på några goda och nyttiga energidrinkar. Oscar Nilsson är utbildad friskvårdskonsult och jobbar som träningsinstruktör, bland annat på en av Sveriges största gymkedjor. Oscar är särskilt populär i Stockholm där träningsentusiaster står i kö som till en rockkonsert för att få plats i just hans pass. Oscar har medverkat med sina träningspass i Efter tio i TV4 och har tidigare utkommit med boken Personlig träning med Oscar Nilsson (Fitnessförlaget). Han jobbar också med att utbilda instruktörer runt om i landet och verkar även utomlands.

PERSONLIG TRÄNING MED OSCAR NILSSON

I denna bok har jag sammanstält två basprogram och fyra kortare program vilket gör att du kan variera träningen som du vill. Du kan välja att använda programmen som komplement till övrig träning eller att lägga upp ett tufft styrkepass för hela veckan. Jag fungerar som din egen personliga tränare och delar med mig av mina erfarenheter. Jag är med från första övningen till sista och ser på så sätt till att träningen inte bara känns stimulerande och omväxlande utan även ger resultat.

Sidor

Kommande händelser 2010