Hälsa är en resurs i vardagslivet och inte målet med tillvaron
Hälsa är harmoni och balans i kropp och själ
Hälsa uppstår när man bryr sig om andra
Olika aspekter på hälsa?
Fysisk hälsa - t.ex. kondition, styrka, rörlighet och koordination.
Mental hälsa - t.ex. positiv livsinställning, jag-styrka, inre harmoni
Social hälsa - t.ex. trivsel, gemenskap, vi-känsla
Andlig hälsa - t.ex. behov av meningsfullhet, vad är livets mening, inre frid och stillhet
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar