Nu har den efterlängtade boken kommit... Åhhhh vad kul det ska bli att träna efter denna bok.Jag fick juh träna lite på romerska ringar när jag var i Göteborg. Detta kommer att bli kanon och jag ser en hel del mycket bra grundläggande övningar som jag kan använda på mina klienter oxå. Ska stretcha och stå på händer en massa under semestern. Känner mig laddad inför detta.
Boken är skriven av Christoffer Sommer
1 kommentar:
Kommer det finnas möjlighet att träna enligt detta koncept även om man inte är din PT-kund? Är själv gammal truppgymnast och saknar de smidiga och starka dagarna...;)
Skicka en kommentar