torsdag 12 februari 2009

BOOTY EXPRESS!


BOOTY EXPRESS
Jag har suttit med Cecilia och gjort Booty Express klassen. Det är 30 minuters rumpa och lår träning som vi kör på World Class. Det är Cecilia Östman och jag som gör programmet! Det kommer att bli hårt denna gång, men musik som peppar upp en att köra hårdare än vanligt:)

Jag har varit på TV4 idag oc haft klass. Det var mycket folk och roligt att köra. Blev sånt ös:)
Imorgon kommer jag att hålla BODYPUMP grundutbildning för instruktörer som ev ska börja köra på sina klubbar, men jag måste godkänna dem först:) Så sitter just nu och gör klart det sista inför imorgon.

Inga kommentarer:

Related Posts with Thumbnails